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丸３か月続けています2026年06月26日☆☆１年365日☆☆･･･後下が85前後になった日も数日ありまだまだ不安定です⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐朝夜２回の血圧測定トマトジュースかかと上げ下げを始めて今日でちょうど３ヶ月健康診断は3･･･- 一直線なオッサンと“ついつい“ばかりのオバハン2026年06月11日奈良が大好きな京都のオバハンのブログオッサンが血圧を気にし始めた(笑)いつも大丈夫なのに今回の検診で･･･基準。130なんてちょっと厳し過ぎる気がするお菓子をやめ、 トマトジュースを飲み、･･･
- 財布の紐2026年07月04日普通の日記･･･今日も朝からサッカー。カーボベルデ惜しい。先日貯金の目減りを認識した。血圧対策のトマトジュースが後2個になって、やっとamazon注文実施。(トマトジュ･･･
- 健診2026年06月30日ゆる~い暮らし ~小さな幸せみぃつけた~･･･?やたらオーバーに褒めてくださる😂『血圧の数値すごい良いですね~😄』･･･・目玉焼き・ほうれん草お浸し・トマトジュースお味噌汁があれば、THE･･･
- 美輪さんで思い出した、お薦めのコミック。Joyfullモーニング2026年06月29日ぐうたらアラフィフ主婦(元公務員) の株挑戦の日々･･･が特に美味しかったですこのプロテインとトマトジュース🍅、青汁🥦、豆乳🥛で割る･･･ゃ美味しいスムージー出来ます。血圧予防にも⭕️【期間限定P･･･
- ダイエット効果レシピ/効果UPとNG2026年06月04日アイギスのブログ『アースシード』･･･せ、胃腸の動きを活発にする 第9位:生姜(血流促進と基礎代謝アップ第10位:トマトジュース (リコピンとの相乗効果で血圧を安定 第11位:緑茶(カテキン･･･
- ピエトロ株主総会、フジクラの行方は?2026年06月24日ぐうたらアラフィフ主婦(元公務員) の株挑戦の日々･･･が特に美味しかったですこのプロテインとトマトジュース🍅、青汁🥦、豆乳🥛で割る･･･ゃ美味しいスムージー出来ます。血圧予防にも⭕️【期間限定P･･･
- 血圧を下げる○○と○○2026年06月28日医者妻、看護師やってます･･･妻でありクリニック看護師のうさまるです血圧が気になって始めたこと。朝ごは･･･やすいのがお気に入りです。基本トマトジュースを飲むのですが、気分を変･･･
- 時短・豆乳チキンカレー2024年08月05日埼玉県北部の暮らし･･･鶏もも肉 200g塩コショウ食塩無添加トマトジュース 200ml無調整豆乳 200･･･飲料 ヘルシー まとめ買い 高血圧 血中コレステロール ペ･･･
- 10日間の暴飲暴食まつり終了2026年06月29日Hippo大野の雑記帳･･･いた時は110/70前後で安定していた血圧が、あっという間に150/80･･･菜ジュース・オレンジジュース・トマトジュースも含む)はNG。揚げ物も･･･
